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VIVA LA VIDA - Yoga in Bocholt - by Silke Fahrland

Achtsamkeit ist Happiness

5/11/2021

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Achtsamkeit ist Happiness

Achtsamkeit ist die vollkommene Präsenz im Augenblick. Es bedeutet, all deine Aufmerksamkeit und Liebe auf das zu legen, was du gerade tust.
Es klingt einfach und bedeutet doch den Weg zur Meisterschaft. Denn immer wieder meldet sich der Verstand und beginnt, Unruhe zu stiften. Er sucht nach Problemen, um sie dann lösen zu können. Er kritisiert dich oder andere. Er stellt den Sinn deiner Tätigkeit in Frage. Und schnell bist du nicht mehr bei der Sache, sondern irgendwo in deinen Gedanken, in der Vergangenheit oder in der Zukunft.
Doch genau im Hier und Jetzt liegt der Schlüssel zum Glück. Denn es gibt ja nichts anderes. Die Vergangenheit ist vorbei und quält dich mit ihren Gespenstern. Und die Zukunft ist noch nicht da. Du kreierst die Zukunft im gegenwärtigen Augenblick. Doch wenn du statt dessen in Gedanken in der Vergangenheit bist, erschaffst du nichts Neues aus dem Augenblick, sondern nur immer wieder das, was du schon kennst und erlebt hast. Das ist dann keine Manifestation aus Freude und Gelassenheit heraus, sondern aus der Angst und dem Schmerz alter Verletzungen.
Und wenn du in den Gedanken nur in der Zukunft bist – meist mit Sorgen und Ängsten –, dann entgeht dir der Schatz, der direkt vor dir liegt: Du kannst im Hier und Jetzt deine Zukunft bewusst erschaffen.

​Glücksgeheimnisse für dich aus meinem Buch The Secrets of Soul Surfing -
Die natürlichsten Glücksgeheimnisse des Universums
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    Erkenne, wie grenzenlos du bist ... ✨

    Unsere Seele kennt unseren grenzenlosen Weg und die grenzenlosen Möglichkeiten.

    Es ist immer unser Verstand, unser innerer Wächter, der Grenzen setzt und großartige Möglichkeiten blockiert.
    Wenn wir ihn ausschalten, springt unsere Herzensnavigation an und sie führt uns präzise auf den richtigen & grenzenlosen Weg.

    Wunder & Magie sind meistens hinter der Komfortzone zu finden. Entscheide selbst, ob du weiter Mittelmäßigkeit leben möchtest oder die großartigste Version von dir erschaffen möchtest.
    Für dieses Mittelmaß bist du nicht hier, du bist hier, um dich an deine Schöpferkraft zu erinnern, du bist hier, um zu wachsen, du bist hier, um zu erschaffen, du bist hier, um die großartigste Version von dir zu kreieren.

    Lass alles fallen, was dich klein hält. Du allein bist dafür verantwortlich, alte Programmierungen zu reprogrammieren.
    Alles, was dich prägt, alles, was dich blockiert, kannst du Schale für Schale ablegen. Hol dir deine Power zurück, du bist mit einem offenen Herzen geboren, entfessele sie.
    Wenn du alles hast fallen lassen, wird dein Licht wieder vollkommen leuchten wie ein funkelnder Diamant💎.

    Dein Herz hat ein 5.000-fach stärkeres elektro-magnetisches Feld als dein Kopf. Mach dir die Kraft bewusst, mach dir deine Kraft bewusst.

    Du wurdest wahrlich geboren, um außergewöhnlich zu sein. Du musst es nur erkennen und dein höchstes Potenzial entfalten.

    Du bist grenzenlos ... ✨

    Deine Silke ♥️

    Foto: Claudia Opgen-Rhein
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Viva la Vida … mehr als Yoga

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Schwartzstraße 7
46397 Bocholt

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